Лечебная физкультура при астме. Физкультура в домашних условиях.

Нередко присоединяется запрещение родителей (иногда преувеличенное) бегать или играть в подвижные игры. В школе дети, больные астмой, всегда освобождаются от занятий физкультурой, что, с одной стороны, может быть и правильно, так как недозированная, производимая нередко в закрытом помещении физкультура является при астме непосильной для больного нагрузкой. Но, с другой стороны, это окончательно ставит ребенка в положение тяжелобольного.

27-04-2016_14·48·38


Хорошо занятия лечебной гимнастикой сопровождать музыкой. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю с обязательным дополнением домашними занятиями и использованием других форм лечебной гимнастики.
До и после занятий для контроля за реакцией организма на нагрузку подсчитывается пульс, дыхание и измеряется температура и кровяное давление. Данные этих измерений, как показали наши наблюдения, в процессе тренировки детей, страдающих бронхиальной астмой, свидетельствуют о значительном улучшении функционального состояния их организма.

Домашние мероприятия начинаются беседами с родителями и детьми.
Иногда убедить родителей и больных детей (школьного и даже дошкольного возраста) в лечебном действии физкультуры бывает очень трудно. В таких случаях большую помощь приносит пребывание ребенка в клинике, больнице, санатории, лесной школе, пионерском лагере, где приступы прекращаются и при правильном подходе (с постепенной нагрузкой) ребенок свободно и большей частью охотно начинает заниматься физкультурой. К сожалению, возобновление приступов тотчас по. возвращении домой играет весьма отрицательную роль: родители больного ребенка вновь считают его тяжелобольным и обрекают на малоподвижность. Больной становится рабом своей болезни; ничем не отвлекаемый, кроме книг и малоподвижных игр, он становится пессимистом, убежденным, что ему ничто не может помочь.

Однако некоторые дети — чаще мальчики в возрасте 12-15 лет — после беседы с врачом начинают понимать возможность занятия физкультурой при постепенной нагрузке и постоянной тренировке. Они начинают заниматься физическими упражнениями или наиболее доступными при астме видами спорта (коньки, лыжи и т. д.). Но преодолеть страх перед возможностью приступа при этом бывает очень трудно.

Входящие в комплексы имитации ходьбы на лыжах или бега на коньках, плавания, гребли имеют целью дать детям соответствующие навыки в сочетании с правильным дыханием, что позволит им затем использовать эти ценные виды спорта для дальнейшего укрепления здоровья.

Постепенная тренировка с правильным дыханием и изучение техники элементов спорта на занятиях освобождают детей впоследствии от неизбежности одышки и приступов при занятиях этими видами спорта.
В межприступном периоде при общем удовлетворительном состоянии и при отсутствии противопоказаний, а также при наличии достаточной тренировки объем использования средств физкультуры увеличивается.

Как бы интересно не были построены занятия лечебной гимнастикой в поликлинике или дома, они не могут заменить ни по эмоциональному воздействию, ни по оздоровляющему действию на весь организм физических упражнений, проводимых на свежем воздухе.
Мы рекомендуем детям, проходящим у нас курс лечения, летом заниматься плаванием, греблей, зимой — ходить на лыжах и кататься на коньках. В любое время года дети обязательно должны гулять на свежем воздухе.

Ходьба представляет собой один из важнейших видов мышечной деятельности, который в большой степени содействует развитию многих функциональных свойств организма, связанных с кровообращением, дыханием и т. д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *